Körperfettzangen: alles, was du wissen musst!
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Caliper: Körperfettzangen im Test
Die sogenannte Caliper-Zange wird zur Körperfettmessung eingesetzt. Dieses Gerät ist eine genaue und dazu noch kostengünstige Variante, den Körperfettanteil zu messen.
Der Caliper ist sowohl für den Sportler geeignet, der seinen Körperfettanteil beim Muskelaufbautraining messen will, als auch für denjenigen, der sich in Form einer Reduktionsdiät kontrollieren möchte.
Bei der Messung werden mit Hilfe dieser Körperfettzange mehrere Hautfalten am Körper eingespannt und somit die Faltendicke gemessen. Dies geschieht beispielsweise an Oberschenkel, Bauch und Brust. Ausgewertet werden diese Messungen dann mittels einer Software.
Die Messmethoden können sich beispielsweise in die 3-Falten oder die aufwendigere 7-Falten Methode unterscheiden, auch unterscheiden sich die Messpunkte bei Frauen und Männern.
Ob eine digitale oder analoge Messung bevorzugt wird, muss jeder für sich selbst entscheiden.
Wir haben in erster Linie analoge Geräte getestet:
CALIPER 1: Slim Guide Caliper
+ Der Caliper von eagelfit ist ein professionelles Gerät, dass auch in Arztpraxen, bei Ernährungsberatern und in Fitness Studios zum Einsatz kommt.
+ Diesem Produkt liegt ein Berechnungstool zur Berechnung des Körperfettanteils bei.
+ Das Handbuch ist sehr ausführlich und leicht verständlich verfasst.
- Im Vergleichstest ist diese Körperfettzange jedoch relativ teuer.
CALIPER 2: BLUPALU CALIPER
+ Der Caliper von blupalu ist aus stabilem Kunststoff gefertigt und hat daher aufgrund seiner Wertigkeit ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.
+ Die bebilderte Gebrauchsanleitung ist aussagekräftig und daher gut verständlich.
+ Aufgrund der zuverlässigen Messergebnisse ist das Gerät für den Hausgebrauch wärmstens zu empfehlen.
- Dem Produkt liegt leider keine Berechnungssoftware zur Auswertung des Körperfettanteils bei, lediglich ein online Zugang.
CALIPER 3: FeelGlad Fett-Caliper
+ Der FeelGlad Caliper ist eine sehr günstige Alternative und erfüllt dabei seinen Zweck.
+ Der Schieber an der Skalierung hält die Ergebnisse auch nach der Messung zum genauen Ablesen fest.
CALIPER 4: Digitaler Körperfett Kaliper
+ Dieser Kaliper misst den Körperfettanteil automatisch, ohne jegliche Hilfssoftware und zeigt zugleich neben dem Fettwert noch den BMI-Wert an.
- Das Gerät startet die Messung automatisch, dies sollte durch einen manuellen Startknopf korrigiert werden, da die Messung teilweise zu früh erfolgt.
Es ist wichtig zu wissen, dass die Genauigkeit von Caliper-Messungen von Faktoren wie der Fähigkeit des Benutzers, die Messzangen korrekt anzubringen, und der genauen Platzierung der Messpunkte abhängt.
Im Allgemeinen sind Caliper ein praktisches und kostengünstiges Instrument zur Verfolgung der Fortschritte bei der Körperkomposition, solange sie richtig verwendet werden.
