Was macht ein Pilates Trainer?

Expertise und Motivation in einer Person

Durch dein Wissen über die Pilates-Methode und deine Fähigkeit, dieses Wissen auf individuelle Bedürfnisse anzupassen, motivierst du deine Kunden und sorgst dafür, dass sie ihre Übungen korrekt ausführen. Du bist Coach, Motivator und Experte in einer Person. Als Pilates Trainer leitest du deine eigenen Kurse. Du setzt dich intensiv mit der Übungsauswahl für verschiedene Zielgruppen auseinander und achtest dabei auf wichtige Indikationen und Kontraindikationen. Damit die Übungsabfolgen richtig ausgeführt werden, ist die Übungsanleitung ein wichtiger Teil deiner Tätigkeit.

Pilates als ganzheitliches Training

Pilates ist eine kraftvolle Bewegungsmethode, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Entwickelt von Joseph Pilates im frühen 20. Jahrhundert, ist Pilates eine Kombination aus Gymnastik, Yoga und Muskelaufbau. Die Übungen sind kontrolliert, präzise und konzentrieren sich auf die tiefliegenden Muskeln, um eine starke Körpermitte, gute Haltung und verbesserte Beweglichkeit zu fördern.

Pilates Trainer – das kommt auf dich zu

Pilates lässt sich hervorragend an unterschiedliche Zielgruppen mit verschiedenen Bedürfnissen anpassen. Es gibt Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Schwangere und verletzte oder erkrankte Menschen. Deine Aufgabe ist es, die Pilates-Methoden so anzupassen, dass sie auf die individuellen Bedürfnisse deiner Kunden abgestimmt sind. Deswegen ist die Trainingslehre nach den Pilates-Prinzipien ein wichtiger Bestandteil im Fitness- und Gesundheitsbereich. Die Trainierenden richten die spezielle Atemtechnik und die gezielten Bewegungsabfolgen auf ihre Körpermitte. Dies führt zur Stärkung des Körpers und des Geistes.

Deine Aufgaben als Pilates Trainer

Egal für welche Art der Anstellung du dich entscheidest, deine Aufgaben als Pilates Trainer sind klar definiert. Als Pilates Trainer kümmerst du dich um die individuelle Stundengestaltung deiner Kurse. Bei der Übungsauswahl achtest du auf die verschiedenen Leistungslevel deiner Teilnehmer und berücksichtigst wichtige Indikationen und Kontraindikationen. Du hilfst beim korrekten Haltungsaufbau und der präzisen Übungsausführung. Deine Hauptaufgabe als Pilates Trainer ist es, deine Kunden während des Kurses anzuleiten. Kursteilnehmer sind auf deine Übungsanleitung angewiesen, um den maximalen Effekt herauszuholen. Aus diesem Grund brauchst du eine ausgeprägte Motivationsfähigkeit und Empathie für deine Teilnehmer.

Damit du all diesen Anforderungen gerecht wirst, benötigst du auch einige Kenntnisse über die menschliche Anatomie und Physiologie sowie den Pilates-Prinzipien. Mit deiner Ausbildung als Pilates Trainer hast du deine Fähigkeiten im Unterrichten und im Verständnis körperlicher Bedürfnisse entwickelt. Du kannst nun Menschen dazu inspirieren, aktiv und gesund zu leben.

Übersicht: Dies machst du als Pilates Trainer

Deine Aufgaben als Pilates Trainer sind vielseitig und spannend. Du stehst im Kontakt mit Menschen und hast die Chance, dein Wissen über Pilates an diese weiterzugeben.

Hier haben wir dir eine kleine Übersicht deiner Aufgaben als Pilates Trainer erstellt:

✓ Individuelle Stundengestaltung

✓ Bewegungsanalyse und Bewegungskorrektur

✓ Übungsanleitung während der Trainingseinheiten

✓ Vermitteln der richtigen Atemtechnik

✓ Erkennen der Dysbalancen und besondere Bedürfnisse deiner Kunden

✓ Überprüfung der Zielerreichung deiner Kunden

✓ Motivation deiner Kunden in der Trainingspraxis

✓ Anleiten von Gruppenkursen und Einzelkursen

Entdecke die Vielfalt der Trainingsgestaltung als Pilates Trainer und werde Teil einer Bewegung, die das Leben von Menschen verbessert.